EFA x Kaido Leesmann x Tugevam füüsiline vundament

11.Aug 2026

Estonian Fighters Agency laiendab võitlussportlaste arengut toetavate professionaalide ringi ning soovitab sportlastele üldfüüsilise ettevalmistuse treenerina Kaido Leesmanni.

Kaido Leesmann on enam kui 40-aastase spordikogemuse ja üle 30-aastase treeneristaažiga jõu- ja üldkehalise ettevalmistuse treener. Oma karjääri jooksul on ta töötanud rohkem kui 20 spordiala esindajatega – noortest ja harrastajatest kuni tippsportlaste, võistkondade ja koondisteni.

Võitlussportlastega töötamisel on Leesmanni fookuses tugeva füüsilise vundamendi loomine ning jõu, plahvatuslikkuse, vastupidavuse ja teiste võitlusspordis oluliste kehaliste võimete arendamine. Tänaseks on tema käe all treeninud üle 20 võitlussportlase.

EFA eesmärk on tuua sportlasteni oma ala professionaalid, kelle teadmised, kogemused ja töö aitavad toetada pikaajalist arengut ning valmistada sportlast ette järgmisteks sammudeks tema karjääris.

Monika Kuzmina: Kaido kõrval kasvab sportlane ka inimesena

Estonian Fighters Agency asutaja Monika Kuzmina sõnul ei räägi Kaido Leesmanni tasemest ainult tema aastakümnete pikkune kogemus, vaid eelkõige tehtud töö ja sportlaste tulemused.

EFA jaoks on oluline, et sportlase kõrval oleksid inimesed, kes mõistavad tippspordi nõudmisi ning oskavad näha sportlase arengut tervikuna. Üldfüüsiline ettevalmistus on selle teekonna oluline osa – tugevam füüsiline baas loob parema valmisoleku nii igapäevaseks treeningtööks kui ka võistlusteks.

EFA · Sportlase areng · Üldfüüsiline treening

Kaido Leesmann: Üldfüüsiline treening – tugev vundament igale võitlussportlasele

Tugevam füüsiline baas. Parem valmisolek. Järgmine tase.

EFA: Sinu kasv, karjäär ja kaitse!